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Un reto para sostenerte en el proceso, acompañarte y ser un apoyo en tu camino.
Objetivo: regulación del sistema nervioso, sensación de seguridad y contención emocional.
Objetivo: validación emocional, reducción de la lucha interna, aumento de autocompasión y tolerancia emocional.
Objetivo: autorregulación fisiológica, reducción de ansiedad.
Objetivo: reducir resistencia mental, aumentar claridad y energía emocional.
Objetivo: desarrollar un recurso interno estable para momentos de miedo o dolor. Aumentar sensación de seguridad, contención y autorregulación.
Objetivo: reducir la rumiación, ansiedad anticipatoria y fusión con pensamientos.
Objetivo: reconciliación con el cuerpo, reducción de culpa y rechazo corporal, aumento de respeto, ternura y alianza interna.
Objetivo: desidentificación del diagnóstico, preservación de la identidad y la dignidad personal, fortalecimiento de sentido de sí, valores y continuidad interna.
Objetivo: reconexión con valores como brújula vital, aumento de sentido, coherencia interna y dignidad.
Objetivo: restaurar sentido vital, prevenir desesperanza y vacío existencial, fortalecer esperanza realista, conexión y dirección interna.
Objetivo: activar esperanza realista, reducir miedo anticipatorio, fortalecer motivación interna y sentido de dirección.
Objetivo: recuperar sensación de tener margen de elección, evitar indefensión aprendida, reforzar dignidad personal, aumentar coherencia interna y motivación cotidiana.
Objetivo: reconciliación corporal, reducción de rechazo, mejora de relación mente – cuerpo, aumento de autocompasión y seguridad.
Objetivo: reducir aislamiento emocional, permitir recibir apoyo, fortalecer conexión humana, disminuir culpa y aumentar seguridad relacional.
Objetivo: aumentar la esperanza activa, recuperar margen de elección y protagonismo, fortalecer la responsabilidad amable y la cooperación con el proceso.
Objetivo: transformar la autocrítica, fortalecer autocompasión y resiliencia; regular sistema nervioso y preservar energía emocional.
Objetivo: fortalecer la alianza mente–cuerpo, reducir indefensión, favorecer cooperación psicofisiológica, aumentar la calma, la confianza realista y el sentido de colaboración interna.
Objetivo: reducir miedo, aumentar adherencia, generar sensación de sostén externo, fortalecer confianza realista y cooperación con el proceso clínico.
Objetivo: integrar este proceso, prevenir desesperanza, aumentar dignidad, perspectiva y continuidad narrativa.
Objetivo: trascender el rol de “paciente”, activar sentido de pertenencia y contribución, dignificar la experiencia vivida, fortalecer identidad, conexión y continuidad.
Objetivo: integración del proceso, refuerzo de identidad renovada, cierre consciente y esperanzador, consolidación de recursos internos y continuidad.